No inverno é comum o tempo ficar mais seco, e por isso é importante redobrar os cuidados com a hidratação da pele!
Quando hidratamos a pele, desaceleramos os efeitos do envelhecimento, como rugas e marcas de expressão, alem de relaxar a musculatura e reduzir o estresse. Além disso, quando a pele está hidratada, forma-se uma barreira protetora que impede que microorganismos patogênicos invadam nosso sistema, diminuindo portanto a contração de doenças, fator muito importante no inverno, época que é famosa pela alta dispersão de doenças.
Algumas dicas para hidratar sua pele:
– Beba bastante água;
– Evite banhos muito quentes e demorados;
– Use cremes hidratantes logo apos sair do box, uma vez que a a agua quente do banho ajuda a abrir os poros, proporcionando uma melhor absorção do creme;
– Utilize cremes labiais e manteiga de cacau para evitar rachaduras;
– Mesmo em dias frios, mantenha o uso do filtro solar.
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